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                                发表于 2019-5-14 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

                                99%的人中招!24个坑人的“养生常识”,越养越病!

                                沐剑屏
                                2019/05/14

                                日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。这个不能吃、那也不能碰,这些养生常识到底是真是假?



                                24个坑人的“养生常识”

                                需要我们一起擦亮双眼

                                涨知识哦!


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                                一天不要吃太多鸡蛋?


                                很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。



                                2

                                晚上不吃饭既能减肥又对身体好?


                                不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。


                                3

                                痘痘长的位置也有学问?



                                痘痘长的位置,代表不同器官出问题了?


                                痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘。


                                4
                                小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?

                                如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。



                                5
                                电脑前放盆仙人掌能防辐射?

                                经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物有防辐射能力。


                                6

                                吃豆腐会让女人患癌?


                                豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处。



                                7

                                身体一直不发烧,反而是身体不好?



                                有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧,就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的。


                                8

                                O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?


                                专业上从来没有这些讲究。


                                9

                                饭后应该马上刷牙?


                                口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长,牙齿的釉质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再刷牙。



                                10

                                涂口红等于吃重金属?


                                除非一个人一天吃掉4根口红,否则其中的铅并不会影响到健康。


                                11 各种保健品都有用?


                                保健品不仅贵,还有可能耽误正规治疗,延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗!


                                12
                                睡觉朝向有讲究

                                头北脚南?还是头西脚东?还是头东北脚西南?只要你喜欢,都是好的朝向,并没有什么特殊讲究。


                                13
                                体检了还是会生病,不如不体检?

                                体检能帮助我们了解身体基本状况,并注意到一些慢性病前兆,每年做一次常规体检,对健康很有意义。


                                14

                                直黄瓜都是喷了药的,不能吃?


                                直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足,容易长歪。



                                15
                                吃黑芝麻能让头发变黑?

                                对于微量元素缺失的白发,黑芝麻中虽含有丰富的微量元素,但作用力太小,而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发,黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。


                                16
                                头发会吸收人体很多营养?

                                当头发长出来以后,就已经硬化和角化了,也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养,朋友们不用担心。


                                17

                                香皂伤皮肤?沐浴液致癌


                                香皂清洁能力强一些,沐浴液皮肤感觉好一些,但差别也不太大。喜欢哪个就用哪个,不用纠结。


                                18

                                有效的减肥药不存在?


                                减肥没有捷径,要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心,可能永远都无法开始。


                                19

                                吃核桃对脑子好,以形补形?


                                营养是按食物成分来评价的,而不是它的样子,食物也不可貌相哦。



                                20

                                蛋清敷脸可以美白?


                                蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。


                                21

                                无线WiFi有辐射很危险?


                                WiFi的辐射对身体是没什么影响的,别担心这个。


                                22

                                最好的运动是“走路”?


                                过量步行:毁了膝盖。其实,正常人每天应该走6000-10000步,里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路,很可能会伤了膝盖!


                                23

                                土豆皮可以染头发?


                                这个传说是真的,惊不惊喜?意不意外?虽然这是真的,但土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。


                                24

                                刷牙不用刷舌苔?


                                不仅要刷,还得认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你的“口气”不再那么大。



                                24个坑,你错信了哪个?

                                早看早知道

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                                -本文来源:青岛日报-



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                              3. <tr id='404q6'><strong id='404q6'></strong><small id='404q6'></small><button id='404q6'></button><li id='404q6'><noscript id='404q6'><big id='404q6'></big><dt id='404q6'></dt></noscript></li></tr><ol id='404q6'><option id='404q6'><table id='404q6'><blockquote id='404q6'><tbody id='404q6'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='404q6'></u><kbd id='404q6'><kbd id='404q6'></kbd></kbd>

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                                                              <legend id='weyse'><style id='weyse'><dir id='weyse'><q id='weyse'></q></dir></style></legend>
                                                              <i id='weyse'><tr id='weyse'><dt id='weyse'><q id='weyse'><span id='weyse'><b id='weyse'><form id='weyse'><ins id='weyse'></ins><ul id='weyse'></ul><sub id='weyse'></sub></form><legend id='weyse'></legend><bdo id='weyse'><pre id='weyse'><center id='weyse'></center></pre></bdo></b><th id='weyse'></th></span></q></dt></tr></i><div id='weyse'><tfoot id='weyse'></tfoot><dl id='weyse'><fieldset id='weyse'></fieldset></dl></div>

                                                                  <bdo id='weyse'></bdo><ul id='weyse'></ul>

                                                                      1. <li id='weyse'><abbr id='weyse'></abbr></li>
                                                                      2. <small id='fahb8'></small><noframes id='fahb8'>

                                                                          <tbody id='fahb8'></tbody>

                                                                      3. <tfoot id='fahb8'></tfoot>

                                                                              <legend id='fahb8'><style id='fahb8'><dir id='fahb8'><q id='fahb8'></q></dir></style></legend>
                                                                              <i id='fahb8'><tr id='fahb8'><dt id='fahb8'><q id='fahb8'><span id='fahb8'><b id='fahb8'><form id='fahb8'><ins id='fahb8'></ins><ul id='fahb8'></ul><sub id='fahb8'></sub></form><legend id='fahb8'></legend><bdo id='fahb8'><pre id='fahb8'><center id='fahb8'></center></pre></bdo></b><th id='fahb8'></th></span></q></dt></tr></i><div id='fahb8'><tfoot id='fahb8'></tfoot><dl id='fahb8'><fieldset id='fahb8'></fieldset></dl></div>

                                                                                  <bdo id='fahb8'></bdo><ul id='fahb8'></ul>

                                                                                      1. <li id='fahb8'><abbr id='fahb8'></abbr></li>
                                                                                      2. 99%的人中招!24个坑人的“养生常识”,越养越病! ...
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